3개월동안 50키로까지 감량후 두달정도 유지를 하고있었던 유지어터입니다!😊
해외여행을 다녀오니 +2 키로가되있더라구요 ㅠ
원래 하루 먹고 1키로 찌고 하루 조절해서 다시빼고 이런식으로 유지했는데
여행가서는 운동도안하고 4일동안 먹기만 하니 찔수밖에없는 상황이더라구여 😢ㅠ
초반에는 금방 뺄수있다고 얼른 조절하면될거야 될거야 했는데 이미 나트륨과 당에 길들여져버린 입맛과 알바 풀타임으로 인해 피곤함을 핑계로 운동도 못하고 야식을 먹고있는 저를 발견했어요 😭
뱃살도 많이생기고 체지방량도 많아졌더라구요..ㅠ
이제 초심으로 돌아가서 다음주부터 난생처음으로 헬스도 끊어볼 생각이고 간식과 야식 대신 스키니랩 쿠잉다이어트랑 함께 48키로까지 감량하고싶습니다!! 체험단 꼭 됬으면 좋겠어요 💕
체험단 경험도있어서 잘할수있습니다 꼭 뽑아주세요🙇😍