제가 또띠아롤 만들때 주로 쓰는 재료 입니당

비주얼 깡~패 완전 맛있어보이죠?
맨 왼쪽이 탄두리 닭가슴살로 만든 또띠아입니다 매콤하니 좋아요😤♥️

@@@@@@@@@닭가슴살 또띠아롤은 탄두리 닭가슴살이 진짜로 진짜로 정말 맛있어요
탄두리 닭가슴살을 따라잡을 닭가슴살은 없다고봅니다
너무 반복되는 식단에 싫증이 나신다면 해먹어보세용
오래걸리지도 않고 맛나서 아주 행복한 하루를 보내실수있을거에용
엥? 어떻게 만드는거지 생각되시는 분들을 위해 동영상도 찍었답니다
참고하시고 저랑 같이 행복한 다이어터가 됩시다 ㅎㅎㅎ
운동이 짜증나고 힘든데 먹는거라도 맛있어야 기운나죠😤


1분내 동영상만 들어간대서 급한 마음이 담겨있는데요 ㅋㅋㅋ
휘리릭 지나가는 부분은 잠깐 멈춰서 봐주세요
이 레시피 따라하시고 힘내서 운동하시면 제가 다 뿌듯할것 같아요😗
통밀 또띠아는 마트에서 쉽게 구입하실수있어요
저는 지름 25cm로 요리했습니다 !
더 궁금하신점 있으시면 댓글 달아주세요 🤗
저는 이제 저녁운동 하러가야겠어용
안녕~~