view-top

3kg감량 티가 나긴 하나요? ^-^;;

view-사진

2월달 60.2
오늘 9월 1일 57.2
겨우 둘째 임신전으로 돌아왔네요 ㅠㅜ

같은 옷 일부러 입고 찍어봤어요.
2월 사진은 다리 좀 벌리고 찍은거구..

오늘 사진은 다리 딱 붙여서 찍은거에요.

허벅지 부분에 틈이 생겼답니다 왕 기쁨
티셔츠가 커져서 뒷부분 잡았구요.
소매도 사진으로 보니 헐렁해졌네요.

식단은 주중에는 다이어트 식단 지키려고 애는 썼으나.. 약속있음 그냥 먹고 여행가면 그냥 먹고 ^-^;;; 주말엔 그냥 맘껏 먹고.. 그닥 신경써서 지키진 않았지만 늘 다이어터라고 생각은 했어요..

운동은 몇년째하고 있고 허리 부상으로 4월말부터 피티 재활운동 시작해서 8월 들어와서야 강도 높여 운동시작했네요 그나마도 어깨도 다친지라 하체위주로 운동해요 목표는 첫째 임신전인 52키로에요 .. 언젠가는 빠지겠지하면서 열심히 운동하고 있어요 ..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 70여일째!

다음글 다이어트57일째

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (22)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동