100일 다이어트 시작했어요! 소이요거트와 함께 식단관리하고 싶습니다 ㅎㅎ
- nodoubtsese
- 2017.09.01 14:40 | 조회수 75 | 좋아요 0
100일 다이어트 시작했어요! 소이요거트와 함께 식단관리하고 싶습니다 ㅎㅎ
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안녕하세요! 이제 9월 시작인데
허리를다쳐서 운동은 못할꺼 같아서 제대로 식단 조절 시작할려고 합니다!
소이요거트로 건강하게 아침에 요거트볼도 해먹고 싶고
오후에 간식이 땡길때 요거트로 식욕을 잠재우고 싶어요!
식단관리만 성공해도 다이어트는 어렵지 않다고 하는데
사실 젊었을때만큼 잘 안되는게 사실이거든요 ㅋㅋ
의지박약의 모습을 벗어나고 남친한테도 자랑스럽게 살뺐다고 얘기하고 이쁜 옷도 입고 싶어요!
꼭 당첨되면 좋겠습니다!ㅎㅎ
