다이어트

이틀 식단

다이어트 첫날 공복유산소 70분 타고 첫끼

토마토 몇개 먹다가 사진찍는거 깜박해서 ㅜㅜ

공복유산소 60분타고 첫끼

저녁
다음주 부터는 근력운동 시작!

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