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다이어트 18일차

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오늘 점심은 사진을 안찍어서 어제 사진으로😀
저녁에 친구랑 두부김치에 소주먹기로 해서
아침겸 점심은 간단히ㅎㅎ

아침 : X
점심 : 오트밀 시리얼 224kcal
저녁 : 두부김치 + 소주한병반(?)

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