7년만에 여동생이 제가 살고 있는 토론토에 놀러오는 바람에 정신줄 놓고 먹다가 요요가 심하게 와버렸어요. 동생 가구 식단 조절을 시작했는데 예상했던 변비가 안 오는 거에요. 예전 다욧때 보다 먹는 양을 더 줄였는데...
만성위염을 회복하려고 반신반의로 사서 먹던 차가버섯가루가 다욧중 변비 해소에 도움을 주게 될 줄이야...
하루에 두잔 차로 마시니 건강, 수분섭취, 변비...세마리 토끼를 잡는 샘이네요.
혹시 변비로 고생하시는 분 함 도전 해 보세요~
