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건강한 몸을 위한 운동과 식이요법~ 제가 먹어보겠습니다~!^^

 다신다이어터

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평소 운동량이 부족한 것 같아 요가나 필라테스를 즐겨 해오다가 수영을 시작했는데 급격히 체중이 불었네요~ 식단 조절을 위해 노력하는 편이었는데 일도 바쁘고 당길때마다 먹고 잤더니 아침마다 퉁퉁~ 새로운 식이요법을 찾고 있었어요 건강한 맛과 장 활동에 좋을 거 같은 소이요거트 꼭 한번 체험해보고 싶어요~ 채택 부탁드립니다~~^^

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