view-top

돼지앞다리살나물볶음

 다신다이어터

view-사진

다신입문하구 처음 글올리네요^^
다이어트시작하구 자주 해먹는 음식인데요 흔한재료에 요리두 간단해서 손쉽게 할수있어서
좋아요

준비물: 돼지고기앞다리살 숙주나물 느타리버섯

요리방법: 돼지고기를 가열후라이펜이 적당히 구운다음 버섯을 넣구 볶다가 맨마지막에 숙수나물을 넣구 살짝 볶아주세요

양념은 소금약간 후추조금(까나리액젓 아주조금
)
전마늘과 파 양파도 가끔 넣어요

즐겁고 행복한 하루 보내세요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 고구마 티라미수♡♡

다음글 카레에그스크럼블

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동