안녕하세요..현재 막 다이어트 중인 여니입니다
지금까지 전 다이어트한다하면 굶어서하는다이어트를 하거나 쉐이크만 먹어서 체중감량을 했었습니다.
그렇게는 아무래도 버티는데 한계가있어 먹으면 먹는종종 살이 쪄서 지금은 건강하게 다이어트하려고 생전처음 운동을 끊어 운동중인데 식단을 조절을 못합니다ㅜ
필요한 영양소를 섭취를 해줘야되는데 제가 그런쪽으로는 무식쟁이라 어떻게 식단조절해야되는지 전혀알지못합니다.그래서 이 나마시떼 도시락이 꼭 필요합니다. 저도 건강하게 다이어트하고싶습니다.
도와주세요..홍보도 열심히할게요..
블로그,인스타그램 페북에도 홍보는 잘할자신있습니다.
