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도시락 먹어보고 싶어요~

 다신다이어터

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안녕하세요 :)
저는 자취생활 중인 대학생인데
자취를 하다보니 건강한 한끼라는 건 사치로 여겨질 정도로 불규칙하고 영양소 균형도 맞지 않는 식사를 해 왔어요 ㅠㅠㅠ 그러다 보니 살도 많이 찌고 몸매도 망가졌습니다....

1인 가구가 식사를 해결할 수 있는 방법이 많지 않은데 건강한 한끼로 식이 조절하면서 열심히 운동하고 보다 탄탄한 몸매로 돌아가고 싶어요!

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