view-top

한달하고 일주일 13키로 뺐어요

view-사진

저녁은 두부만 이것만먹어도 배부르다
사과는 아침에먹은거 구운계란집에서 내가집적한거랑 고구마한개 점심은 오징어삶은거 저는 2시이후로 안먹어요 물만먹어요. 이렇게해서 한달에 13키로뺐어요 아직갈길이멀지만 화이팅해요 모두 독하다고하네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 탄단지 고루갖춘 식사에요~

다음글 아점 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (174)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동