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저칼로리 고단백질 도시락으로 한끼를 먹고싶어요.

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현재 151의 50.2~50.3 을 왔다갔다하는 20대 직장인입니다.
전에는 금방금방 빠졌는데 요즘 정체기가 오는것 같습니다.
아침에 한끼를 굿밸런스 도시락을 통해 목표 체중인 42kg까지 감량에 도움이 되고싶습니다.

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