다이어트 n년차 20대 대학생입니다
자취하면서 초반에는 규칙적으로 먹고 운동하면서 지내다가 생활비압박과 대학생활의 스트레스까지 더해지면서 지금은 10키로가 더 쪄버렸는데요
돈이 없어서 작은 다이어트 식품먹으니 스트레스와 바로 배가 꺼지는것으로 인해서 매번 다시 고칼로리 음식을 섭취하게 되더라구요
자취하면 밥같은걸 잘 못먹고 매번 샐러드 - 견과류바 , 우유 등 식단만 겨우겨우 하려다보니 더 다이어트 의지력이 떨어지는거같아요 식단같은 제대로된 밥을 먹고싶습니다! 신청해요!!!!
