다이어트 4개월째~
일반식도 하고 종종 간식도 먹었지만 저녁이나 밤만 되면 배가 고팠어요.
운동을 매일 밤에 하기 때문에 힘 없이 운동하는 날도 많고
근육을 늘리기보다는 단지 날씬해지려고 시작한 다이어트지만 근육이 손실되는 걸 원하진 않았어요~
결과적으로 7kg 이상 감량했지만 근육도 체지방도 조금씩 다 빠졌네요.
단백질 섭취가 부족한 것 같아서 고민하던 중에 델리황을 알게 됐는데 제게 꼭 필요한 단백질 보충원이자 훌륭한 다이어트 간식인 것 같아요~~!!
꼭 선정되어서 델리황의 효능을 직접 체험해보고 싶네요 :)
