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Day 5일차 (-1.7kg)

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뱃살 -3.5cm
나머지는 -0.5 ~ 1.0 내외

결과가 보이니까 운동하는 맛이나네요ㅎ
꾸준히해서 한달째에는 전후사진 올릴 수 있었으면 좋겠네요!!!ㅎ
다른분들도 다들 파이팅하세요!

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