다이어트

요거하나면 식단조절 해결..

현재 다이어트 중입니다.아이들 밥챙겨주고 일하고 돌아와서 청소하고 안먹고 할수는 없는거라 식단조절하는게 쉽지가 않네요.근데 요거 하나면 식단 신경쓰지않고 건강하게 다이어트 할수있을거같아요 .물론 운동도 병행하면 금반 효과를 볼수있을거같아 신청해봅니다

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