다이어트

건강한 식단으로 건강한 다이어트 하고 싶어요😆

grassbla**** 1 1 1 1
2017.09.22 20:26 | 조회수 67 | 좋아요 0

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170cm에 90.7kg으로 8월 3일부터 다이어트 시작했습니다

처음 한달은 쭉쭉 잘 빠져서 8.6kg감량에 성공했는데 이번 달은 잘 안빠지네요ㅠ

첫달보다 운동량이 줄긴했지만 잘 안빠져서 속상해하고 있는 중이었어요😢

운동량이 줄어서 식이를 잘해야 했는데 저염식이나 그런 것들 잘 지키기가 힘들더라구요
특히나 영양소 골고루 섭취하는게 너무 힘들어요ㅠ
그래서 굿밸런스 도시락으로 건강한 다이어트 하고 싶어요😢

꼭 체험단에 뽑히고 싶어요 잘 봐주세욤😄

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