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고3입니다

 다신다이어터

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고3이라 운동할시간이 따로 확보가되않네요. 그래서 같은 양을 먹어도 작년에 비해 확실히 살이 찌더라구요. 공부때문에 저녁을 안먹을 수는 없는데 밥을 먹으면 속이더부룩합니다. 살이쪄서 스트레스가 많습니다. 친구들도 중학교때보다 훨씬 많이 쪘다고하네요. 중학교때 다이어트로 살을 뺐던 경험이 있어서 더욱더 살을 빼고싶어요. 부탁드립니다.

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