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방금 먹은 점심

 다신다이어터

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통밀 토스트가 다 떨어져서 어쩔 수 없이 일반식빵 1쪽
홀그레인머스타드 1숟갈 바르고
새싹채소, 루꼴라 올리고,
계란 후라이 하나,
아오리 사과 1개,
아메리카노 1잔 곁들임,
대략 총 390 칼로리.

행복한 점심.

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