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출산후 다이어트 저녁식단-잘먹으면서 천천히 빼기

 다신다이어터

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매일 저녁은 야채와 메인재료를 요리해서 먹고있어요.
남편도 함께 다이어트중이에요~^^
소금간은 전혀 안하구요.
허브랑 후추로 간해요.
소고기,오징어,랍스터,연어 등이 메인재료로 사용되요~~^^

전에는 안먹고 빼고 그랬..는데 나이가 드니까 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ
먹으면서 천천히 빼자! 하고 잘먹고있습니다. 한달에 3키로 감량했어요^^

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