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아점!

 다신다이어터

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+) 사과 100g, 달걀(한개)스크램블, 소고기국
식판에서 런천미트 얇은거 두조각
가오리찜 작은거 한조각 추가

ㅎㅎ 어제 2kg이 갑자기 빠져서 놀람;; 식사량 조절에 더 집중하게된다.. 요즘 양이 더 줄었는데 자꾸 군것질 생각남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 아몬드 샀다 빨리 추석지나고 먹었으면..

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