view-top

수험생의 허기진 배를 건강하게 채워주세요

view-사진

저는 수능을 39일 앞 둔 고3 수험생입니다. 모든 수험생들이 그렇듯이 저도 고3이 되면서 10kg이상이 쪘습니다. 학원가느라 바빠 시간에 쫓겨 제대로 된 한끼를 챙겨먹지 못해 항상 인스턴트식품이나 패스트푸드로 떼우고 운동부족으로 인해 살이 점점 늘어나기 시작하고 기름진 음식을 매번 먹다보니 배가 자주 아프는 등 건강에도 좋지않은 신호가 오기도 했습니다. 처음에 체중증가는 저에게 신경쓰일일도 스트레스도 아니었습니다. 그러나 체중이 늘어갈 수록 부모님께서 먹는 것에 제약을 걸고 항상살쪘다고 말하는 것에 오히려 저는 지금 더 스트레스를받고있습니다. 게다가 학교의 급식의 질과 맛이 상당히 수준 이하의 것이라 점심도 신청하지 않은 상태라 저는 남은 수험생활을점심없이 버텨야합니다. 이럴때 엄니스 도시을 점심으로먹을 수있다면 건강과 맛을 모두 고려한 최고의 선택일 것이라고 생각합니다. 부디 수험생의 허기진 배를 건강하게 채워주세요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 식단조절하는 예신!

다음글 학원에 치여사는 저에게 도시락을 선물해주세요 ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동