그간먹었던 다이어트음식중에최강으로맛있어요ㅠㅠ 고구마나 계란만 먹는다이어트하다가 요요오구 최근에는 맛있는다이어트식을만들어먹는데요 그렇게해서 한달째 3키로뺏네요 이건진짜 ..훈제연어 한박스사놓게만드는맛ㅠㅠ
1통밀식빵을 빠싹하게구워요 미주리통밀토스트면 훨씬좋습니다 원래 타파스는 바삭한 바게트로만들거든요
2 빵에 저지방 요거트를바릅니당!
3연어를 적당히 올립니다
4 ☆☆☆☆후추를뿌리고 꿀이나 올리고당을 적당량 뿌려요
연어와꿀의조합은정말.. ㅠㅠ
맛있게드세요!
