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7월-10월 14kg감량 68-54kg

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사진은 7월1일-9월1일-가장최근사진 순입니다
간헐적단식,다신트레이너 어플로 운동했어요
평균 한달에 3키로씩 빠진거같아요
이제는 몸무게도 몸무게지만 근력운동열심히해서
이쁜 몸매 만들고 싶어요~
팔뚝 뒷쪽살이 정말 안빠지는데 조언 부탁드려요

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메에에에롱님이 성공한 30일 도전

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