다이어트

1016 식단

아침 [엄니스 도시락] 단호박 영양밥&파프리카 소세지

점심 훈와리메이진 콩가루모찌 3봉지 (왜 먹었을까 후회중ㅠㅠ)

간식 아몬드 20알

저녁 소고기 부채살 50g, 프로틴 워터 500ml

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