안녕하세요 전운동선수 현걍대학생 입니다ㅠ 운동을 그만두고 살이 많이 찌더라구요. 운동을 다시 하는 중인데 가장 어려운건 식이요법.. 운동선수 시절은 정말 막 먹었거든여. 특히 군것질 너무 좋아했어요 달달한걸로 몸을 회복하기 위해서 아이스크림부터 초콜릿이며 과자까지! 근데 지금은 끊기가 힘들더라구요.ㅠ 아무것도 아니지만 봉지를 집어들면 칼로리, 성분 보게 되고 그러면서 다시 내려놓고ㅠㅠ 근데 단.백.질.과.자라닛!! 정말 혹합니다ㅏ 입요기도 채워주고 단백질도 채워줄 그런 과자 칭찬해ㅠㅠ
