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[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

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돌아간 사진은 어케 돌리죠ㅋㅋㅋㅋ
갑자기 식단하니 배가고픕니다!!!!!

아침-우유, 고구마
점심-버섯볶음, 콩나물무침, 미역줄기볶음, 상추, 닭가슴살스테이크
저녁-베섯볶음, 콩나물무침, 미역줄기볶음, 양상추, 구운계란
간식-아이스아메리카노 1잔, 고구마2개

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