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[다신 9기 식단미션] 4일차 등록 완료

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아침 : 아파서 늦잠 자느라 못 먹음
점심 : 쇠고기 야채죽
간식 : 요거트볼 (블루베리 + 아몬드 후레이크), 젤리
저녁 : 전복죽

- 어제부터 배탈이 나서 오늘 간식을 제외한 끼니는 죽으로 먹음
내일은 간식 없이 아침을 꼭 먹고 끼니는 죽으로 먹을 계획.

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