다이어트

폭망!!!

아무생각 없이 바나나칩 한봉지를 거의 다 없앴네요ㅡ.ㅡ 정신차리고 얼른 칼로리 찾아보니 500칼로리 가까이 나오네요 바나나칩이니깐 괜찮은 줄 알고 먹었다가 완전 폭망했네요 아직 다리가 성치 않아 운동이 어려워 식이조절에만 의존하고 있었는데... 망했어요ㅡ.ㅡ

이전글 다시 멋있어져야지

다음글 ㅋㅋㅋ 11월 9일까지 5키로 감량해야하는 사람이 오늘 먹은것

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top