다이어트

1. 1주차 미션

- 1주차 마지막날 전신사진을 등록해주세요.

- 가벼운 산책후 인증샷 올려주세요.

※ 땀이 나지 않을 경우 이동 인증샷으로 대체 가능합니다.
※유산소 운동으로 운동하시는 인증샷을 대체 가능합니다.

- 다이어트을 통해 자신이 잃은 5가지를 작성해주세요.
1. 늦잠
2.변비
3.게으름
4.야식
5.포기

생활습관이 나빴는데~
많이 규칙적인 습관으로 바뀌어갔습니다^^
그리고 꾸준한 끈기가 없었는데~ 끝까지 채울려고하니깐~
되더라구요~ㅎㅎ 응원도해주시고~ 많이 도움이되었답니다
감사해요~^^💕 모두들 화이팅합니다~🌱👏👏👏👏👏

팅커벨kim34@
|10.25 21:15

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다신 관리자
몰라서 어쩌나했는데~ 이렇게 친절하게 알려주셔서 감사해요~^^

다신지킴이
|10.25 09:28

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안녕하세요. 다신 관리자에요~
주차별 등록시 전신사진과 함께 주차별 미션을 수행해주시면 되세요~
운동미션은 휴식이므로써 제목을 [다신 9기 주차별미션] 등록완료로 진행해주시면 되겠습니다.
앞으로도 꾸준한 노력으로 원하시는 다이어트을 할수있도록 옆에서 많은 서포트 하도록 노력하겠습니다.
감사합니다.^^