다이어트 2주차, 8일차 눈바디 (4.5감량)
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아자자자자!!
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- 2017.10.25 15:57 | 조회수 2,494 | 좋아요 2
다이어트 2주차, 8일차 눈바디 (4.5감량)
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곰돌이쿠 연휴부터 일주일 사이에 급격히 찐거라서 빨리 빠진 것 같아요. 사실... 저도 연휴전 몸무게로 따져보면 1키로 감량한 수준이에요. 물론 그전에는 운동을 하지 않다가 운동을 하니까 쳐진 살들이 미세하게 아주 조금 탄력이 생기는 차이는 있었어요.
그러니까 함께 끝까지 파이팅해요!!
EnsEns 1주일은 힘든데, 이제는 습관이 되어서 항상 옆에 물을 챙겨두고 수시로 마시다보니 3리터 가까이 먹게 되더라구요. 식욕억제에도 좋은 것 같아요~
