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단백질과자 주세요..

 다신다이어터

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현기증나요.. 다이어트 물건너 가고 있는 중이에요.. 저녁만 되면 왕성해지는 식욕을 견디기 힘들어요.. 집에 있는거 열심히 뒤지면서까지 먹어버려요.. 빼고 싶어서 다이어트 식단을 작성하고 있지만! 말 그대로 작성만 해요.. 자괴감 들어요.. 살 빼는데 도움을 주세요...

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