26일간 8키로 감량
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댓글 (3)
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쾌변부러워요..😱😱
부러워요 ㅠㅠ 18일차 4키로 빠졌네요 저도 덜도말고 남은 12일동안은 2키로만 빠졌으면 좋겠어요 😭그럼 1차 다이어트는 성공인데 말이죠 ㅠㅠ그래야 기분좋게 2차를 시작할 수 있을 텐데 😫🤣
우유를 밥 먹기전 10분에 조금씩 천천히 먹고요 미지근한 물 1.5리터 먹었어요 커피도 하루 2잔 먹었어요~
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