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 다신다이어터

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안녕하세요! 저는 식욕왕성한 여고생입니다
제가 고치지 못한 습관이랄까? 다이어트를 한다고 하면서 배고프면 저녁에 왕창 폭식하고 살찔까봐 토하고 그게 반복이 돼고있습니다..
제가 일단 입으로 씹어먹어야지 그때서야 아 왜 먹었지 어떡하지?하면서 자꾸 토를 해버립니다
진짜 이 놀란현미를 먹고 작지만 포만감을 크게 느낄수 있어 저의 폭식을 제어해줄것만 같습니다!
체험을 해서 저의 폭식버릇을 고쳐보고싶습니다!!

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