다이어트

다이어트 한 달째 너무 우울한 기분 어떻게 극복하세요?

생각보다 많이 안빠지고... 다이어트 식단 먹는거도 입에 물려요. 운동도 일주일에 여섯 번 정말 빡세게 하는데도 잘 안빠지니까 할 맛도 안나고 ㅜ ㅜ 너무 우울해서 기분도 안좋고 예민해지네요. 어떻게 극복하시나요?

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