다이어트

나의 다이어트 성공을 위해

올해가 다 가기전 40kg대 진입을 목표로 다이어트를 하고있습니다.다이어트중 제일 힘든 점이 식이조절인것같아요.
아침먹고 점심먹기 직전 11시 오후 3~4시가 제일 배고플 시간인대 간식대신 오전바와 오후바로 허기를 달래 다이어트에 성공하고싶습니다!

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