view-top

나의 다이어트 성공을 위해

view-사진

올해가 다 가기전 40kg대 진입을 목표로 다이어트를 하고있습니다.다이어트중 제일 힘든 점이 식이조절인것같아요.
아침먹고 점심먹기 직전 11시 오후 3~4시가 제일 배고플 시간인대 간식대신 오전바와 오후바로 허기를 달래 다이어트에 성공하고싶습니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 밥먹을 시간이 없어요

다음글 신청합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동