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추석지나고부터 다시 다이어트시작
낮엔 일반식을 주로하고 아침저녁은 간단한식단을하고있어요
외식을 가끔하는날이면 커피에 늘 어김없이 브레드나 쿠키를 함께ㅜㅜ
이제 그습관 좀없애려해요
밥을먹고나도 넘 허전한게ㅡㅡ위가많이 늘었나봐요

입이심심할땐
왕소라과자랑 오란다를 좋아해서
편의점으로 저도모르게ㅜㅜ

단백질과자
뭔가 건강을지켜주는 간식으로 씹을거리가 필요할때
딱 배고프기좋은 오후3-4시 제간식으로 딱일것같아요

현54.5
52목표입니당

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