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[다신9기 운동미션] 4일차 등록완료

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오늘도 집에서 운동하게 되었네용! ㅜ ㅡ ㅠ

디톡스 끝나는 내일부터 본격 운동 하고 일기 올릴게요!!
스쿼트 하며 찍은 사진인데 너무 웃기네요 🙏🏻🙏🏻

스쿼트 60
우드찹 60
마운틴 클라이머 30

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