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과식한 다음날 식단 ㅠㅠ

 다신다이어터

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전날 과식했을땐
아침 체중에 좌절하고 하루동안
최대한 절식을 하려고합니다

그래도 단탄지는 지키려고 노력한담니다

비타민나무열매가루 정말 시고 맛없는데
밥먹을때 얼렁뚱땅 마셔주면 먹을만하더라구요~
멸치육수로 끓인 계란국과
요즘 진짜 맛있는 군고구마와 토마토로 아점하구요

이른 저녁으로 사과한알 토마토반쪽 낫또한팩
아몬드 열알 계란후라이를 먹어봄니다~

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