view-top

과식한 다음날 식단 ㅠㅠ

 다신다이어터

view-사진

전날 과식했을땐
아침 체중에 좌절하고 하루동안
최대한 절식을 하려고합니다

그래도 단탄지는 지키려고 노력한담니다

비타민나무열매가루 정말 시고 맛없는데
밥먹을때 얼렁뚱땅 마셔주면 먹을만하더라구요~
멸치육수로 끓인 계란국과
요즘 진짜 맛있는 군고구마와 토마토로 아점하구요

이른 저녁으로 사과한알 토마토반쪽 낫또한팩
아몬드 열알 계란후라이를 먹어봄니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10/27 맛있는 다이어트 식단

다음글 1026/1027 식단 (부제:갈수록 가관;)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동