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다이어트 식단 조절은 평생~~!!!

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알바하는 회사에 고도비만 동료들과 요요로 살이 더찐 사람들이 많습니다. 운동을 싫어해서 먹는 거로 빼려고 다들 생각하고 있어서 저도 과체중이라 -5~7kg 감량을 해야 합니다. 제가 빠지는 과정 및 결과를 눈으로 몸무게 수치로 보여주려고 신청합니다. 감사합니다. 

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