다이어트

[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료

다신다이어터

성공하자이제
2017.10.28 23:54 | 조회수 54 | 좋아요 0

오늘은 식단 조절을 어제에 이어 또 실패했기에 운동을 빡세게 들어갔어요
그래서인지 마지막 스쿼트를 할 때 거울을 보니 허리 라인이 예뻐진게 조금씩 보이는 것 같아요ㅠㅠ
진짜 이전에 마일리 사일러스의 다리, 식스펙과 티파니 복근운동도 해줬는데 정말 힘든만큼 그 결과도 좋은 것 같아요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

성공하자이제
|10.29 07:18

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 감사합니다 램시아님 말을 너무 예쁘게 해주셔서 기분이 좋네요^^*

김랭
|10.29 01:18

신고 0 공감 0

저도 어제 오늘 식단 실패했었지요... ㅠㅠ 성공하자님처럼 운동을 열심히하는것두 하지못해서 조금 맘이 아프지만 성공하자님은 열심히 하셨네요! 수고하셨어요~~!

맞아요 힘든만큼 돌아오는 결과지요!! 앞으로도 파이팅입니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동