✔1.전신사진 등록

7일이 되어서 이렇게 미션등록합니다~^^
몸이 많이 가벼워진것같아요~~
미세한 차이가 느껴지네요😁😁

✔2.가벼운산책 등록

가족들과 함께 산책했어요^^

✔3.다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지

1)나쁜식습관(저는 과자와 빵을 너무 좋아해서 하루라도 안먹으면 안되었는데 이렇게 다이어트를 시작하고 한번도 먹지 않았어요)

2)칙칙한피부(물을 많이 먹어서 그런지 변비도 없고 피부도 좋아진것같아요)

3)즐거운 야식시간(저녁먹고 난후 항상 출출해서 야식을 먹었는데 야식을 끊었어요)

4)볼록나온뱃살(다이어트후 뱃살이 좀 들어간것같아요)

5)술(맥주보다 회에 소주를 좋아했는데 안마시고 있어요)


*혼자 다이어트 했으면 이렇게 7일째까지 못왔을텐데
도전9기로 인해서 여기까지 온것같아요~~
마지막까지 홧팅하겠습니다^^♡