view-top

[다신 9기 식단미션] 9일차 등록 완료

view-사진

이걸 식단미션이라 해야할 지 민망하네요. 아침은 아점으로 밥 듬뿍 퍼 먹곤 저녁은 방토만 먹어야지~~
해놓곤 저녁에 입 심심하다고 피자 치킨 빵 맥주~~
마지막 치팅이다 생각하고 웃으며 내일 더 잘 할게요.🤣

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 6일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 9일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동