✔아.. 매일 매일 다신 커리큘럼 보면서
아~ 오늘은 뭐뭐 해야겠다 생각하며 플랜짜고
실컷 운동 다하고, 당일 사진 올리고,
어랏??? 왠걸.... 무심코 내 글을 다시보니
제목을 잘못 달았구나! 이런 😢😢😢
10일차 해놓고 9일차로 등록하는 나를 보며..
하아.... 노답. 그래서 이제 체크 하기로 했어요😢😢
✔운동은 못가는 날 이니 홈트로~ 다신 운동하고
일요일이니 무리하지 않는 범위내에서 몸 풀고.
✔사무직인지라 매일 앉아있다보니 라운드숄더... 그래서인지 최근에 키를 쟀더니 2센치 줄었어요🤤
자세가 중요하구나......😥😥 운동 외에 스트레칭도 신경 써야겠어요.
✔가을가을이라 그런지 변화가 필요하다싶어 💇변신⛦