다이어트

다시시작#

일주일(요요1.8kg)오고
다시 식단 시작!
아침:10시
고구마1개/샐러드(귤1/사과1/양상추/치커리/카카오닙스/딸기요플렛/)

이전글 저녁식단으로 나름 괜찮!

다음글 [급찐타파] 콩콩볼 디톡스 1일차 - 아침

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top