view-top

[다신 9기 1주차별 미션] 등록 완료(수정중^^)

view-사진

어제. 그제 치팅데이로 그토록 처묵처묵했는데도
48.8kg으로 선방했는데. 오늘도 떡먹고 쉐이크에 간식 먹고 빵먹고 난리도 아니었답니다. ^^

아침 : 우유. 퀴스 프리미엄
간식 : 우유. 앵그리바디.
점심 : 치즈 닭갈비.
간식 : 떡 세팩. 단팥빵.우유.
홉플리. 그만 먹길!
단팥빵 2개 추가. 사탕 5개. 마이쮸 2
--;;;;;;; 홉플리 여기서 멈추길!
귤 중간크기 5개
사과 2알

 다이어트을 통해 자신이 잃은(을) ㅜㅜ 5가지를 작성해주세요
1. 뱃살
2. 사이즈 큰 옷들
3. 식탐
4. 아침잠
5. 흰쌀밥에 대한 유혹!





댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 1주차별 미션] 등록 완료

다음글 [다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동