다이어트

81.8키로에서 6주차 69.8kg 도달! 주로먹는 음식들입니다.

다신다이어터

NIS20 1
2017.10.30 22:48 | 조회수 260 | 좋아요 2

수저 사용안하는건 필수 아시죠?
과일도 필요한것만 적당히!
볶을때도 기름은 No!

하루1500정도먹고 만보정도걷는건필수로 했어요

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댓글 (4)

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NIS20
|11.02 15:58

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chk14 그럭저럭 나쁘지않고 물컹한 느낌 음.. 묵 싫어하시는 분은 글쎄요.. 저는 괜찮더라구요

쭁춍쭁
|11.02 01:31

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우와 대단하시네요ㅎㅎ

허브티♥
|11.01 08:12

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앞자리가 두번 바뀌셨네요~ㅎㅎ 멋져요!👍👍

chk14
|10.31 14:49

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톳국수 맛 궁금하네요~ 어떤가요?

1

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