view-top

[다신 9기 식사미션] 8일차 등록 완료

view-사진

ㅡㆍㅡ 생리후 증후군이란것도 있나요?
7일째 48.5로 다시 원상태되더니...
하루만에 2킬로 증가.
정말. 빵이 문제네요!
한번 먹기 시작하더니! 걷잡을수가 없이.
빵 만원어치가 어디라고 . 진심. 흡.입.을 했네요

아침 : 바나나 우유 연두부 요거트 견과류 2. 스무디
점심 : 보쌈 백반
간식 : 포도 1송이. 귤 7알. 견과류 2
단팥빵 2. 찰떡 빵 5000원짜리 다 .
저녁 : 스무디. 사과. 귤. 키위 2.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신9기 운동미션] 6일차 등록완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 8일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동