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[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

다신다이어터

Chashu
2017.10.31 21:49 | 조회수 68 | 좋아요 0

다신 1일차 운동
우드챱 30
스쿼트 30
마운틴 클라이머 10

크로스핏 운동
Warm up
5R of
점프스쿼트 10
대시푸시업 5
토투핸드 10

Wod
웨이트 타바타 한 단계당 8라운드
20 on 10 off
중량:35lb
Push up
High pull
Hang power clan
Back squat
Sit ip
Sit through

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댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|11.01 11:40

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Ollaf 안녕하세요. 수정해드렸습니다.
다시 한번 확인 부탁드려요~
감사합니다.

Chashu
|11.01 11:30

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다신 관리자 맨처음 등록된 사진은 제 사진이 아니에용...!ㅠㅠ

다신지킴이
|11.01 11:06

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Ollaf 안녕하세요. 다신 관리자에요~
아이폰 일부 단말에서 이미지 등록이 되지 않는현상이 있어 수정이 될때까지는 우선 댓글로 등록 부탁드리며 저희가 이미지를 수동으로 등록해드리도록 하겠습니다.
번거러우시겠지만 부탁드리겠습니다.
감사합니다.

프리스탈
|10.31 22:32

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Ollaf 아업로드가왜안될까요~.><

프리스탈
|10.31 22:29

신고 0 공감 0

와운동많이하셨네요~.
근데사진이안보여요~.저만그런가요?^^a

Chashu
|10.31 21:51

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Chashu
|10.31 21:51

신고 0 공감 0

사진이 또 업로드가 안되네요~

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